今天聊一聊身體經絡氣血瘀阻的問題。
我們身體體質分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、痰濕、瘀血、氣鬱等。一旦身體功能失調,各種病理因素都有可能出現。身體瘀阻通常由於體內痰濕較重引起的。所謂痰濕是指體內濕氣較重,阻礙經絡運行,逐漸凝結成痰,和體內瘀血也有可能結合。
胃是我們身體最重要的器官之一，對於我們來說是非常重要的。咱們在平常生活中應該好好保護自己的胃。所以今天就來跟大家分享一道養胃美食，這道美食就是養胃湯，做起來特別簡單，喝起來鹹香美味，而且特別容易消化。經常喝這樣養胃湯就可以把我們的胃養得健健康康的，只要胃健康了，那我們的身體也會變得很健康。接下來就一塊看看這道養胃湯的製作教程吧。
【養胃湯】
以前生活條件不太好的時候，人們關心的就是如何吃飽肚子，那會很少有人去體檢，也不知道自己有沒有病，而現在體檢變成一件很普遍的事，自費體檢或者是單位體檢，都能幫你大概了解身體情況。這不查不知道，一查嚇一跳，怎麼體檢單上出現了這麼多“結節”，看起來很嚇人。
不了解的人對結節充滿恐懼，總會和癌症聯想到一起，但是在醫生眼裡，只要結節是良性的，就會讓你放輕鬆，不要擔心，但是同時會交代你一句，飲食上不要亂吃亂喝，隔半年復查一次，注意觀察身體動態。那麼，查出結節後哪些發物不能吃呢？豬牛羊是發物嗎？
對於中國人來說，很多人都有喝酒的愛好，他們認為酒是精神糧食。對於大酒傷身的說法，愛喝酒的人並不會反駁，因為他們奉行的是小酌怡情，特別是一些上了歲數的人，覺得少量喝酒是養生的。少量喝酒對健康究竟是好還是不好，事實真如多數人認為的那樣，少喝健康大喝才傷身嗎？今天這篇文章我就跟大家好好聊一聊酒，愛喝酒的人最好認真看看。
為什麼很多人認為少量喝酒對身體有好處？
俗話說，外行吃人參，內行吃黃芪。說到補氣，黃芪絕對稱得上是王者，但是近日小聶卻對這句話產生了深深的懷疑。
小聶是知乎上的一位網友，多年來臉色一直比旁人要黃，在網上查說是因為氣血不足引起。還有人告訴她，想要緩解這個情況可以多用枸杞、黃芪等一類的中藥泡水喝，可以很好地補充氣血，緩解臉色發黃的現象。
秋季氣候乾燥，晝夜溫差很大，我們的身體在這段時期更需要特別保護，以防止疾病的發生。而孩子在這個季節抵抗力更容易下降，所以在飲食上更需要及時調理，以抵禦寒氣的侵入。
孩子在秋天應及時補充優質的蛋白質，或者適當給孩子補充一點高熱食物來抵禦寒冷。可以多吃點魚類，因為魚肉味道鮮美，營養價值高，對孩子大腦發育有促進作用。也可以多吃點肉類，例如排骨，排骨不僅能有效補充孩子身體所需要的蛋白質，同時還能夠補充身體所需要的鈣質以及磷元素等多種微量元素。當然，一些當季的蔬菜也是很不錯的，例如油麥菜、圓白菜等新鮮蔬菜。
在有生命活動時心臟無時無刻都在跳動，而跳動的速度快慢取決於多方麵條件，身體保持健康的人心率是正常的，會保持在每分鐘60到100次，當然，女性、運動員以及老年人心率會慢一些。很多人就提出了疑問，是否心跳越慢壽命會越長，下面來針對性了解。
如今生活越來越好，根據國家衛健委發布的統計公報，我國居民人均預期壽命從建國初期的35歲提高到2019年的77.3歲。人們對生活品質的要求也越來越高，希望活得久，也要活得好。如何實現？
人老了，這六件事情要做好！
脫髮如今已經成為困擾當代年輕人的一大難題，很多人在風華正茂的年紀就開始脫髮。脫髮會使人的形象嚴重受損，所以許多人都急於改變現狀，這也導致很多脫髮誤區出現。今天我們就簡單說一下，如果你脫髮了，這些想法千萬要不得！
秋季養生，早起三不要，午後三不急，睡前三不宜，開啟養生模式
秋天來了，微風習習，秋高氣爽。這個時節，很適合大家來調理身體，既可以為夏天人體營養流失不給，還可以為冬天的到來做準備，“因天之序”，把握節律。
